選好油,擦在手上就知道!
聞:好油本身會有天然香氣
看:油應該有本來的顏色,一般冷榨油是琥珀色或近無色
吃:好的油容易吸收不會油膩
試:塗一點在皮膚上,好的油吸收不會油膩
《真原味的實踐:排毒舒食盛宴》http://goo.gl/q3MxgV
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